益生菌，肝脏守护者！不要等到受损才重视
文章发布于：2024-04-12 07:03:05
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肝癌----三大隐形杀手之一，每天约1万人确诊癌症，平均每分钟就有7人，肝癌的死亡率排名前三。
肝脏的作用
第一、它具有合成功能，五谷杂粮经过消化道分解为葡萄糖后，一部分在肝脏中储存为糖原，以备日后使用，由消化道吸收氨基酸进入肝脏内，进行蛋白质合成。
第二、分解功能肝脏是人体的主要减毒器官，可以保护肌体不受到伤害，体内代谢废物或者是肠道细菌腐败产物以及服用的药物都是非常重要的过程。
第三、就是过滤作用，激素合成内分泌器官以调节各种人体功能，大多数激素在肝脏内发生化学改变，排出人体。
第四、产生胆汁，胆汁有助于维生素的消化，从而产生胆汁。在肝脏内浓缩后被排放到十二指肠。
第五、储存功能肝脏可以组成维生素，人体95%的维生素c都储存在肝脏中，肝脏是产生维生素c的组成和代谢场所。
肝脏的损伤和感染会影响我们的整体健康，让肝脏承受更多的氧化应激。减少肝脏应激的一种方法是尽量减少毒素和炎症分子从肠道通过门静脉进入肝脏。首先，益生菌可以通过减少产生毒素和炎症分子的病原体，使肝脏免受不必要的攻击。此外，肠道菌群失调和肠道屏障功能受损导致的肠漏会使肠道中更多的毒素进入肝脏，许多类型的益生菌可以通过改善肠道屏障功能来帮助解决这一问题。益生菌还可以帮助肠道正常运作，身体废物和多余的激素被及时排出，而不是被重新吸收然后运送到肝脏。
研究表明，肠道菌群的平衡对于维持肠道防御屏障及肝脏疾病治疗具有重要作用。益生菌可以调动局部和全身免疫系统，恢复肠道菌群平衡，抑制细菌黏附，保护肠道通透性，防止细菌移位，产生抗菌肽类，减轻炎症，刺激宿主免疫，从而保护肝脏的健康。
在一些慢性肝脏疾病，例如酒精肝、非酒精性肝脏疾病、病毒性肝炎、代偿性肝硬化，益生菌主要在内毒血症，促炎症方面起作用。在肝脏移植方面、免疫抑制方面以及细菌感染方面，益生菌可以像抗生素一样发挥治疗
的作用。肠道菌群失调在肝脏疾病发病机制中的作用不容忽视，而益生菌
制剂有不良反应少，耐受性好等众多优点，不要等到你的肝脏功能受到损害才引起重视，维持肠道菌群平衡，保持肠道健康，保护我们的肝脏。
